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腰果的食用搭配宜忌

2020-01-05

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腰果的食用搭配宜忌,食用腰果注意事项

腰果最适合和什么一起吃

1、腰果+虾仁=强身健体、抗癌

腰果具有强心、消肿、消炎、增强人体免疫力、抗衰老的作用,虾仁具有补肾、壮阳、通乳、强壮补精的功效;腰果和虾仁一起吃,能够起到非常好的强身健体、抗癌的作用。

2、腰果+莲子=增强体质、补虚强心

莲子具有补虚强身、益肾涩精、养心安神、健脑之功效;腰果和莲子同食,能够起到增强体质、补虚强心的食疗作用。

3、腰果+薏米=利水消肿、消炎抗癌

薏米具有利水渗湿、益肾、抗癌、消肿之功效;腰果和薏米一起吃,能够有效的利水消肿、消炎抗癌

腰果的食用搭配宜忌

4、腰果+糯米=健脾养胃、强身健体

糯米具有补中益气、养胃健脾、温补强身的功效;腰果和糯米煮粥食用,能够健脾养胃、强身健体。

5、腰果+大蒜=杀菌消炎、抗癌

大蒜具有抗癌防老、健胃杀菌、散寒之功效;腰果和大蒜同食,能够起到非常显著的杀菌消炎、防治癌症的作用。另外,腰果还适合和鸡肉、芡实、鸭肉一起吃,腰果和他们同食后,可以起到滋阴消肿、美容、防病强身的作用。

腰果不能和什么一起吃:

1、腰果和鸡肉一起吃,会导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状。

2、腰果不能和白酒同食,否则会影响人体的肝功能,引发肝脏疾病。

3、另外,医学专家告诉我们胆结石、胆囊炎者不能吃腰果。

南京肛泰医院刘丽群
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